Ninguém nasce se auto sacrificando
O ser humano nasce com o impulso de satisfazer suas necessidades, porém todo o processo de socialização que você viveu te distancia diariamente do atendimento das suas necessidades.
Toda mulher tem um radar para o cuidado com as pessoas a sua volta, ela aprende desde pequena, cuidando de suas bonecas e fazendo comidinhas imaginárias, quem nunca!?
O fato é que toda esta atenção ao outro te desconecta das suas necessidades, muitas vezes você nem lembra que elas existem.
Te disseram que é seu dom: cuidar, acolher e nutrir eu também acredito que a energia do feminino é permeada por cuidados, pelo belo e pelo detalhe, mas eu te digo que toda esta atenção e cuidado também precisa ser direcionada a você.
E você deve estar se perguntando, como aprender a cuidar mais de mim?
O primeiro passo é reconhecer que você se deixa em último lugar na sua vida e em seguida ficar atenta para não cair de novo na armadilha do autoabandono.
O segundo passo é começar a cuidar de você, assim como você cuida de tudo e todos. Ou seja, criar horários na sua rotina para você efetivamente cuidar de si, não pode ser só quando dá tempo, porque nunca sobra tempo, percebe? As demandas diárias vão te fazer desviar o tempo todo do compromisso de cuidar de si, você vai precisar ser persistente.
Você precisa existir na sua vida mulher!
E veja em nenhum momento eu mencionei que você deve jogar tudo para o alto e sair correndo. Na verdade, quando você se inclui na sua vida esta vontade de jogar tudo para alto costuma desaparecer. Como escreveu L.R. Knost: Cuidar de si mesma não significa “eu primeiro”, significa” eu também”.
